ダラダラしながら艶肌に！スキンケアの大敵乾燥は出費0でも対処可能！

こんにちは、こんばんは〜。

では今回は

スキンケアにおいてとっても大切な、空間の乾燥対策

を紹介します。

一人暮らしのあなたは今すぐ実行を。

実家暮らしのあなたは、自分が寝る部屋だけでも今すぐ実行、

同居している方達にもメリットが多いので全力アプローチしてください！

お部屋の乾燥対策と言っても

どれくらいがお肌に良いのか...？

まずは湿度を測れるものがあると設定しやすいです！

夏場であれば：湿度55〜65％

冬場であれば：湿度45〜60％

がおすすめです。

✅部屋の加湿方法

・加湿器を持っている方は必ず使いましょう

　　加湿器を購入済みの方は、まずこれを使用すれば間違いありません

　　ただ加湿器自体のお手入れは忘れずにしてください

　　ルームミストがある方はそれを使用するのもオススメです

・濡れたタオルや洗濯物を部屋に干す

　　ハンガーや布を掛けられそうな棚などに

　　できればお湯で濡らしたタオルなどを干してお部屋に湿度を

　　部屋干しが嫌な方はストレスになるのでやめておきましょう

・床や窓を水拭き

　　物理的に水分をお部屋に与え湿度を生み出します

　　しかし水浸しに近い状態や頻繁に行うとカビの原因になるので注意しましょう

・観葉植物を飾る

　　夏場の加湿にオススメです

　　葉から水分を蒸散させているため天然の加湿器になります

　　ただ冬場は蒸散が起こりづらい為効果薄めです

・水槽を置く

　　お魚好きさんやアクアリウム好きさんは一石二鳥

　　水槽の中の水が蒸発して加湿効果が期待できます

　　ただこれも水槽のお手入れは忘れずに

・エアコンではなく石油ストーブやファンヒーターで温める

　　先にも言ったように過度なエアコン使用はかなり乾燥します

　　石油ストーブは蒸気を発してくれます

　　ファンヒーターは様々な種類がありますが、加湿機能がついている

　　電気ファンヒーターはとてもオススメです

いかがですか？

お部屋の乾燥対策も加湿器購入や電気代など

出費がかさむものばかりなのでは...

と心配された方もいるとは思います。

ですが選べば、出費0から始められるものも多いので

ぜひ試してみてください！

紹介した通り、夏に強い部屋の乾燥対策、

冬に強い部屋の乾燥対策があるので

そこは使い分けられるように注意しましょう。

お肌を労わってくれるお部屋で

安心してくつろげる

そんな環境を是非あなたも手にしてください！！！